シャイオクニュース

皆さんの職場に、「きつい上司(または先輩)」はいますか？私の経験してきた中では、必ずいました。きつい上司に感情的な物言いをされると、心が傷つきますよね。そんな、心を傷つけてくる上司と、どう付き合えばいいのかについて書きます。上司(あるいは先...

※SNSを否定する内容ではありません。SNSは便利ですが、使い方によっては精神をやられます。ある程度の距離感を持って、自分の目的に合ったSNSの利用をしている人はいいのですが、朝から晩まで、暇さえあればSNSを見て過ごしているという人は、危...

SNSなどで友人の近況報告を見ると、祝福すべき内容なのになぜか凹んでしまうことがありませんか？私にも経験があります。なぜ、友人の近況報告で凹んでしまうのか。その理由は、自身喪失することにあります。

大人になればなるほど、あるいは子供もそうですが、生きづらさを感じませんか？色んなしがらみや責任ややらなければいけないことなどに縛られて、日々、心身を擦り減らしている人はたくさんいます。がんじがらめの網が、もがけばもがくほど絡まっていくような...

寝付きが悪くて悩んでいる人や、早起きしたいけどできずにいる人など、睡眠で悩んでいる人は多いと思います。１日の約３分の１を占める睡眠は、生活の中でも人生の中でもとても重要なファクターです。この睡眠を思い通りにコントロールできるか否かで、生活や...

年収が高い人=成功している人には、ある程度共通の考え方があります。年収が高い人は、決して運や偶然だけで、そうなったわけではありません。彼らには、その年収に値する考え方が備わっているのです。その考え方を身につけて、私たちも、成功者に近づきまし...

勉強やトレーニングなど、やりたくないことを継続してやらなければいけない場面があります。やらなければいけないけれど、やりたくない…これでは、モチベーションは絶対に上がりません。しかし、それでも継続して努力しなければいけない時、どうすればいいの...

漫画「はじめの一歩」の登場人物で、主人公一歩が所属するジムの会長である鴨川源ニのセリフに「努力したものが全て報われるとは限らん。しかし、成功したものは皆すべからく努力しておる」というものがあります。そう、努力は必ずしも報われるとは限らないの...

質問をする機会は、会話の中で必ず出てきます。質問と回答は、会話の基本構成の一つですよね。上手な質問の仕方を身につければ、上手な会話ができるようになります。